LES OUTILS DE L’ENTRAINEUR; LE SQUAT D’APRÈS Christian Miller
mardi, 16 mai 2023
Description du mouvement (des repères pour la pédagogie) – 1 : mise en place du matériel – 2 : la prise de barre – 3 : le recul sur la zone de réalisation – 4 : la flexion-extension – 5 : le retour de la charge – 6 : la dépose de la barre Merci
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PRÉPA MARATHON, TOUT COMPRENDRE par Jean Claude Le Cornec
mardi, 16 mai 2023
En tant qu’entraineur, j’ai toujours cherché à faire comprendre aux athlètes de mon groupe le pourquoi de telle ou telle séance. Je pense qu’il en est de même pour vous. A la lecture de différents programmes d’entrainement proposés dans les revues spécialisées telles que RUNNING Attitude, RUNNING Coach ou encore JOGGING Internationale, qui ne sait
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Oxy’Trail, La course est dans notre nature…le 24 et 25 juin 2023
dimanche, 14 mai 2023
La course est dans notre nature…Une course et bien plus ! Les 24 et 25 juin 2023 au Parc de Noisiel… La prochaine édition Oxy’Trail approche à grandes foulées Oxy’Trail est une manifestation sportive, festive, familiale et éco-responsable organisée par la communauté d’agglomération Paris – Vallée de la Marne et le club de Marne-la-Vallée Athlétisme
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