Le dernier ouvrage Dom Cado allie conseils sur la physiologie, le physique, la psychologie, l’alimentation dans un humour qui lui appartient.
Et chose n’est pas commune, chaque thème abordé est illustré par Sébastien Lamart, au coup de crayon talentueux, rempli d’humour, un petit jeune qui ne demande qu’à se faire un nom et que Dom a pris sous son aile protectrice.
Le principe : des petits textes faciles à lire, abordant différents sujets complémentaires et consultables séparément et naturellement illustrés par Sébastien.
Dominique Cado, coureur chevronné et passionné, est également le créateur du blog www.lalignebleue.net qui a recueilli plus de 5 millions de vues en cinq ans d’existence. Il s’adresse aux runners débutants souhaitant progresser et aux coureurs plus expérimentés qui veulent améliorer leurs chronos… sans se prendre la tête !
Vous pouvez commander cet ouvrage des maintenant dans toutes les librairies qui défendent une « économie locale » du livre ou directement chez AMPHORA – (clic)
