LA REPRISE, MODE D’EMPLOI par Jean Claude Le Cornec

Les vacances sont maintenant terminées, une nouvelle saison commence …. avec peut être aussi de nouveaux objectifs, de nouvelles ambitions ! Mais repartir sur les bases d’entrainement laissées avant les vacances ne sera pas la bonne solution. Et tout est aléatoire, pourquoi ? Après chaque coupure nécessaire à la récupération comme celle de la coupure estivale vous avez

VIDÉO – Les Foulées de la Soie 2023 au Laos – Vietnam « Si Courir était synonyme de Bien – être »

Les Foulées de la Soie Si Courir était synonyme de Bien – être…. Un film de Christian Biard, médecin urgentiste et participant aux FDS 2023. L’épreuve des « Foulées de la Soie » est une course raid par étapes de 10 à 21km, de passion, de découverte, A chacun son aventure ! De Luang Prabang

FEMMES, NE PARTEZ PAS PERDANTES FACE AUX HOMMES par Amandine Le Cornec

Petit point physiologique sur les particularités de la femme sportive Pendant de nombreuses années, les femmes ont été mises de côté dans le sport. Pierre de Coubertin n’a-t-il pas dit : « une olympiade femelle serait impratique, inintéressante, inesthétique et incorrecte ». Aujourd’hui le monde a évolué fort heureusement ! De nos jours, de plus