HISTOIRE DE LA COURSE A PIED HORS STADE par Eric Lacroix
lundi, 16 mai 2016
Parallèlement à l’histoire traditionnelle de l’athlétisme, il existe bien une véritable histoire de la course à pied hors des stades, une pratique communément qualifiée de libre. Cette pratique fédère une population avide de nouvelles difficultés et d’émotions fortes, orientée tout à la fois vers un plaisir partagé et une liberté clairement affichée. Cette nouvelle façon
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LA SOPHROLOGIE DANS L’ENTRAINEMENT par Olivier Bony
lundi, 16 mai 2016
La sophrologie doit être vue comme un véritable outil de changement et de développement personnel. Le mot sophrologie est issu du grec Sos (harmonie), Phren (esprit, conscience) et Logos (étude, science). Ainsi, peut-on la définir comme la science de l’harmonie de la conscience. Inventé par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo au début des années 60 en
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LA NUTRITION DU SPORT – LA FEMME SPORTIVE par Amélie Fosse
lundi, 16 mai 2016
Déficit énergétique Fer Magnésium Triade de la Sportive Calcium Vitamine D Protéines Gestion de la perte de poids Gestion des Féculents Avec la collaboration de l’AEIFA (Association des Entraineurs d’Ile de France d’Athlétisme) Site Internet : www.aeifa.com Pour en savoir plus, clic: [gview file= »http://sdpo.com/wp-content/uploads/2016/05/La-nutrition-du-sport-–-La-femme-sportive-par-Amélie-FOSSE.pdf« ]
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