LE CROSS, UNE BONNE PREPARATION POUR LES COURSES SUR ROUTE, DU 10KM AU MARATHON ET LE TRAIL par Jean Claude Le Cornec

Le cross constitue un élément important dans la pratique de la course à pied. Il est naturellement complémentaire que ce soient aux courses de demi-fond ou aux courses de fond (du 10km au marathon passant par le trail)

MARCHE NORDIQUE, un atout de développement de nos Clubs par Arja Jalkanen-Meyer, expert technique auprès de la FFA et Romain Billard, Coach Athlé Santé

En 2006 est apparu à la FFA une nouvelle activité, la Marche Nordique, d’abord à titre d’essai.  Cette technique de marche outillée, accessible à tout public, au discours centré sur ses bénéfices-santé, paraissait intéressante comme nouveau concept pour accompagner le lancement du dispositif Coach Athlé Santé. Déjà très populaire dans le nord de l’Europe, la