MARCHE NORDIQUE – MARCHE ATHLÉTIQUE – RANDONNÉE – TREKKING

LES QUESTIONS QUE VOUS VOUS POSEZ AVANT LE DÉPART   1) Pourquoi marcher avec SDPO ? Marcheurs confirmés ou randonneurs du week end, vous souhaitez voyager autrement en partageant vos journées entre la marche et le tourisme. SDPO vous offre une formule originale qui séduira tous ceux et celles qui veulent éviter l’inconfort d’un voyage

OPTIMISEZ VOS ENTRAINEMENTS….

Après vos entrainement « durs » ou votre course, pour optimiser vos séances et pour bénéficier d’une meilleure récupération, certains produits nutritionnels ont leur importance. Optimisez vos séances d’entrainement Optimisez votre récupération après vos épreuves Après

A QUOI SERVENT LES GRAISSES ? par Denis Riché (3ème partie)

A QUOI SERVENT LES GRAISSES ? par Denis Riché (3ème partie) On a longtemps cru que le fait de trop manger, ou de trop manger gras favorisait le déclenchement de cette prolifération adipocytaire. En fait, les choses sont plus compliquées. La faute en incomberait principalement au changement de nourriture des animaux de basse-cour ! Celui qui