Connaitre l’équipe SDPO, Organisatrice des Foulées de la Soie

Une équipe de professionnels dévoués et reconnus de tous Pour encadrer une telle course, c’est une équipe de passionnés et de bénévoles qui construisent ensemble chaque année, une course-aventure « amateur » ouverte à tous. Avec son partenaire de toujours, FIDELIA Assistance, sans oublier PIROG Ingénierie, RACINE Pub, PUNCH POWER, PUBLIEX et La Maison du

LES DOULEURS NON LESIONNELLES par Denis Riché (deuxième partie)

DES ERREURS A LA PELLE : Passons en revue les erreurs les plus courantes qui, soit isolément, soit le plus souvent combinées, finissent par favoriser ce phénomène douloureux : – pas de boisson énergétique à l’entraînement : 80% des coureurs ne boivent jamais à l’entraînement. Si la question porte plus particulièrement sur l’usage des boissons

LES DOULEURS NON LESIONNELLES par Denis Riché (première partie)

Il n’est pas rare, pour le sportif, de devoir interrompre momentanément (ou pour plus longtemps) son entraînement, en raison de douleurs persistantes dans les muscles, les tendons ou les articulations. Le plus souvent les examens et l’imagerie ne donnent rien. « Vous n’avez rien, tout est normal ! » leur dit-on au final. Et pourtant les douleurs sont