COMMENT FONCTIONNE LA RESPIRATION ? par Amandine Le Cornec

Respirer est un phénomène naturel, automatique, réflexe, et essentiel pour vivre. La principale fonction du système respiratoire est de fournir de l’oxygène à l’organisme et de se débarrasser du gaz carbonique ; Processus indispensable lors de l’effort physique : nos muscles ont besoin d’oxygène et doivent contrer l’installation de l’acidose pour optimiser nos performances. Mais

« ZoneCourse.com » la plateforme pour la logistique matérielle de votre organisation.

« ZoneCourse.com » est une plateforme pour la logistique matérielle de votre organisation. De l’impression de vos dossards, flyers et affiches, à la promotion terrain (banderoles, wind flags), en passant par le balisage (rubalise personnalisée) jusqu’aux récompenses textiles et/ou objets personnalisés, ZoneCourse.com est à vos côtés pour vous conseiller. Epaulé par un graphiste sportif, la

UNE TAILLE PALEOLITHIQUE par Denis Riché

De nouveaux régimes amaigrissants voient régulièrement le jour. Ils promettent la sveltesse sans effort. Puis ils disparaissent après avoir fait la preuve de leur inefficacité à long terme. On ne connaît qu’une exception à la règle: le régime paléolithique. Il existe depuis 200.000 ans! Il y a quelques années, le décryptage du génome humain était