Paris – Pékin (Beijing)

Notre voyage de repérage passe par une escale obligatoire à Pékin. Il faut en effet prévoir certaines formalités et établir le visa pour notre entrée en Corée du Nord. Nous en profiterons pour faire un tour d’orientation dans Pékin, la Place Tian An Men, esplanade créée par Le Président Mao en 1959. La place Tien

Sophie Almanza, du chant à la course…

Sophie Almanza est née et a grandi en Seine-Saint-Denis au début des années 80. Jeans et Doc Martens aux pieds, elle évolue dans un Melting Pot musical qu’elle qualifie de «variété-POP-rap» mélodique et enragé. Très tôt bercée par la musique, elle apprend la guitare au conservatoire et participe à 18 ans aux Rencontres d’Astaffort en

L’ENDURANCE UNE QUALITE SPORTIVE A CULTIVER par Pascale et Marc Polizzi

      L’endurance est une qualité souvent évoquée lors d’un entraînement sportif. Mais que se cache t-il exactement derrière ce mot et cette qualité? Quels stress peuvent entrer en jeu au moment de travailler cette capacité et comment en  sortir? Voyons déjà quelle définition nous donne  le dictionnaire : Endurance : aptitude à résister.