PHYSIOLOGIE FEMININE ET SES IMPACTS SUR LA PRATIQUE SPORTIVE – COLLOQUE AEIFA

Principes de bases et réalité On le sait : la physiologie des femmes est différente de celle des hommes. Alors, question : quels sont les impacts de ces différences sur la pratique sportive féminine ? Amandine Le Cornec, entraîneur et membre de l’AEIFA fait le bilan d’un colloque qui s’est tenu en novembre 2011 à

Le coureur prend son envol par Dom Cado – Éditions Amphora

Le dernier ouvrage Dom Cado allie conseils sur la physiologie, le physique, la psychologie, l’alimentation dans un humour qui lui appartient. Et chose n’est pas commune, chaque thème abordé est illustré par Sébastien Lamart, au coup de crayon talentueux, rempli d’humour, un petit jeune qui ne demande qu’à se faire un nom et que Dom

Trail – Tome 2 Planifier et s’entraîner par Eric LACROIX

Cet ouvrage vous offre une nouvelle approche de l’entraînement au Trail avec des conseils pour planifier vos séances et vous exercer tout au long de l’année. Il vous guidera pour programmer vos futurs succès : compréhension du processus, entraînements conçus selon différents formats, fiches et ateliers pratiques afin de développer tout votre potentiel. Pour l’occasion,