SPORT ET GROSSESSE (Avant, pendant et après) par Amandine Le Cornec-Boutineau

Les féminines pratiquent de plus en plus la course à pied. Mais, elles peuvent être contraintes à s’arrêter, suite à un événement de la vie que les hommes ne pourront jamais connaître : la GROSSESSE ! La grossesse n’est pas à prendre la légère d’un point de vue physiologique et psychologique! Certaines femmes peuvent être tiraillées par un

APPROCHE DE L’ENTRAINEMENT AU FEMININ par Amandine Le Cornec – Boutineau

« Les hommes naissent sur Mars et les femmes sur Vénus ». Cette différence se distingue t’elle dans le milieu sportif ? La réponse est mitigée. Il existe certaines différences entre les athlètes féminines et masculins. Notamment sur l’approche de l’entraînement. Après avoir échangés avec des entraîneurs de demi-fond et de fond, des athlètes féminines

COURIR AVEC UNE POUSSETTE par Amandine Le Cornec – Boutineau

COURIR AVEC UNE POUSSETTE par Amandine Le Cornec – Boutineau On voit de plus en plus d’athlètes féminines courir avec une poussette. Il s’agit d’une idée très intéressante car entre les contraintes professionnelles et familiales, intégrer une activité sportive à son emploi du temps n’est pas toujours facile. La course à pied répond entièrement aux