MARATHON AU FEMININ par Amandine Le Cornec

MARATHON AU FÉMININ par Amandine Le Cornec Mais pourquoi 42,195km ? C’est une course mythique de 42,195 kilomètres, faisant référence au parcours effectué entre Marathon et Athènes du soldat grec Phidippidès, un messager lors de la bataille de Marathon contre les Perses en 490 avant Jésus Christ. Il courut annoncer la nouvelle de la victoire

SPORT ET GROSSESSE (Avant, pendant et après) par Amandine Le Cornec-Boutineau

Les féminines pratiquent de plus en plus la course à pied. Mais, elles peuvent être contraintes à s’arrêter, suite à un événement de la vie que les hommes ne pourront jamais connaître : la GROSSESSE ! La grossesse n’est pas à prendre la légère d’un point de vue physiologique et psychologique! Certaines femmes peuvent être tiraillées par un

APPROCHE DE L’ENTRAINEMENT AU FEMININ par Amandine Le Cornec – Boutineau

« Les hommes naissent sur Mars et les femmes sur Vénus ». Cette différence se distingue t’elle dans le milieu sportif ? La réponse est mitigée. Il existe certaines différences entre les athlètes féminines et masculins. Notamment sur l’approche de l’entraînement. Après avoir échangés avec des entraîneurs de demi-fond et de fond, des athlètes féminines