Extrait du mémoire de master 1 professionnel « Ingénierie de l’entraînement » à Bordeaux II d’Amandine LE CORNEC Définition de la blessure (voir article précédent sur la gestion de la blessure) La blessure est prise très au sérieux par le sportif puisqu’il la considère comme une attaque à l’épanouissement de sa carrière sportive ou bien

(Approche psychologique de la blessure) par Amandine Le Cornec – Boutineau Extrait du mémoire de master 2 professionnel « Ingénierie de l’entraînement » à Bordeaux II d’Amandine LE CORNEC Définition de la blessure La blessure est prise très au sérieux par le sportif puisqu’il la considère comme une attaque à l’épanouissement de sa carrière sportive ou bien

Auparavant dans l’article «« PAS DE PERF SANS STRESS » nous avons défini le stress de deux manières : le DISTRESS (« le mauvais stress ») et l’EUSTRESS (dit le « bon stress »). Le bon stress est bénéfique à la performance mais si un athlète est dépassé par le stress, il sera tout le