« METHODE CROSS TRAINING » d’Aurélien Broussal-Derval et Stéphane Ganeau

L’ouvrage à ne pas manquer «  METHODE CROSS TRAINING » d’Aurélien Broussal-Derval et Stéphane Ganeau, vous propose une méthode « clefs en main » permettant à l’expert de trouver une nouvelle façon de pratiquer pour continuer à progresser, et au débutant de découvrir les fondamentaux sans aucun risque. Contact presse : contact@4trainer.fr Laurent Labat : +33

LES SPÉCIFICITÉS DE LA FEMME SPORTIVE par Amandine Le Cornec

LES SPÉCIFICITÉS DE LA FEMME SPORTIVE par Amandine Le Cornec De nos jours, de plus en plus de femmes font du sport, notamment depuis la loi du 16 juillet 1984 qui déclare que  « la pratique sportive constitue un droit pour chacun quels que soient son sexe, son âge, ses capacités ou sa condition sociale ». Malheureusement

LES PIÈGES DES RÉVEILLONS par Denis Riché

  LES PIÈGES DES RÉVEILLONS par Denis Riché La fin d’année est l’occasion de réjouissances fortement teintées d’épicurisme. Repas tardifs, plus copieux, arrosés, nuits écourtées, relâche relative sur le plan de l’entraînement, pratique ponctuelle du ski et de la tartiflette. Comment ne pas trop s’écarter des objectifs printaniers tout en goûtant comme tout le monde