L’hydratation du marathonien: Vérités et contre-vérités….! par Dr JP GOUELLO-Marathon de la baie du Mont Saint-Michel – Réanimation Centre Hospitalier En partenariat avec les médecins congressistes du marathon du Médoc 1ère notion: nous sommes fait d’eau….60% d’eau L’homme est un Homéotherme qui lutte pour limiter la variation de sa température interne. 2ème notion: le coureur

A la suite du sujet sur « la mort subite du sportif », évoqué dans un précédent article, l’annonce faite le 2 décembre 2013 sur Europe 1 par Valérie Fourneyron, Ministre des Sport, peu poser questionnement sur le bien fondé d’une réforme qui pourrait faire son apparition à la rentré 2014. Il s’agit de l’éventualité d’un changement

  Réflexion d’entraineur L’amélioration de la performance nécessite de la part de l’entraîneur de prendre en compte les différents projets constitutifs du projet de vie du sportif. Qu’en pensez-vous ? En athlétisme, la majorité des athlètes de haut niveau poursuit leurs études ou leur vie professionnelle en parallèle de leurs entraînements. Etant donné que ce