SIX BONNES RAISONS DE BOIRE A L’EFFORT… par Denis Riché

    Le rôle de l’alimentation, y compris en cours d’activité, est souvent envisagé sous un angle essentiellement énergétique. Les allégations et les noms donnés à une grande majorité des produits de l’effort font d’ailleurs écho à cette logique : « booster », « coups de fouet », voire l’expression même reconnue sur le plan

LES DIFFERENTES ALLURES D’ENTRAINEMENT? COMMENT LES EVALUER ? par Amandine Le Cornec – Boutineau

Le milieu de la course à pied est vaste. Il fait autant référence au sprint qu’au marathon. Par conséquent, selon l’objectif fixé, les allures d’entraînement varieront et seront plus à développer que d’autres. En effet, si vous vous entraînez sur marathon, vous ne programmerez pas les mêmes séances que pour un coureur de 200m. Il

SPORT Protect, meilleurs innovations antidopage par Véronique MANG

Interview de Dorian Martinez, psychologue du sport, fondateur et Président de SPORT Protect , jeune entreprise innovante qui, en 2005, a été le premier organisme à labelliser des produits de la nutrition sportive conformes à la législation antidopage. Grâce à un investissement de plus de 600.000 euros dans un programme de Recherche et de Développement