Athlétisme Magazine ouvre ses archives
jeudi, 26 mars 2015
Depuis l’an dernier, la revue fédérale Athlétisme Magazine a mis à disposition ses archives grâce à un partenariat avec la Bibliothèque Nationale de France, qui a scanné et mis en ligne gratuitement tous les numéros du magazine officiel de la FFA de 1921 à 2000. L’occasion de découvrir son évolution avec, en filigrane, l’histoire de
- Publié dans Articles généraux, SDPO MAG
PREVENTION ET GESTION DU STRESS par Pascale et Marc Polizzi
mardi, 03 mars 2015
“Un homme averti en vaut deux”, “il vaut mieux prévenir que guérir”: le bon sens populaire connaît tout l’intérêt qu’il y a à anticiper, soit pour préserver ou entretenir sa santé soit comme dans le cadre des sportifs à préparer au mieux les compétitions. L’exemple de l’échauffement en est le plus classique. Comment ne pas
- Publié dans Préparation mentale, SDPO MAG
LA PREPARATION PHYSIQUE DU MARATHONIEN par les médecins congressistes du marathon du Médoc
lundi, 02 mars 2015
La préparation physique du marathonien. Comment améliorer son rendement mécanique par Marc Touzellier En partenariat avec les médecins congressistes du marathon du Médoc Le rendement musculaire : Ce rendement représente le rapport entre le travail réalisé par le muscle sur une période donnée et l’énergie libre issue des réactions chimiques pendant cette même période. Il
- Publié dans CONSEILS ENTRAINEMENT, SDPO MAG