" Si courir ou marcher était notre seul but, nous passerions à côté de moments inoubliables "

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Vous en demanderez Angkor ! Le décor ? Un trésor : les temples millénaires de Siem Reap, au Cambodge. Le site Angkor, classé au patrimoine mondial de l’Unesco,  sera une nouvelle fois la chasse gardée des trailers. L’organisation française SDPO propose cinq distances pour tous niveaux : Ultra Trail Angkor de 128 km, Bayon Trail de 64 km, […]

    La difficulté rencontrée pour assurer un apport énergétique sur l’ultra est, finalement, moins un problème d’énergie qu’un problème d’ultra. Vous nous suivez ? JAMAIS EN PANNE D’ESSENCE : La nature du mélange utilisé par le muscle, autrement dit les proportions respectives des glucides et des lipides, dépendent de l’intensité, de la durée […]

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