" Si courir ou marcher était notre seul but, nous passerions à côté de moments inoubliables "

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Des courses et des randonnées pas comme les autres, des conseils d’entrainement...

Edito

Depuis plus de 20 ans, vous suivez avec fidélité et passion les aventures de SDPO à travers le monde. Si la route de la soie fut l’axe géographique privilégié de nos voyages sportifs, nous avons su au fil du temps nous en éloigner pour vous faire découvrir d’autres régions caractérisées par leur histoire et leur charme.

L’esprit de celles ci offre aux meilleurs des marathoniens et amateurs de courses-raid-trail l’opportunité de se mesurer entre eux et d’accéder au podium. Attention, celui ci se mérite, les parcours choisis et les variations climatiques exigent une endurance certaine et une haute exigence dans la préparation de la part des compétiteurs.

Mais nos aventures s’adressent également à tous ceux et celles (de tous niveaux) simplement séduits par le plaisir d’exercer leur activité sportive préférée dans des lieux exceptionnels. A ce titre, les joggeurs et randonneurs du dimanche peuvent s’inscrivent très logiquement dans cette démarche en esquissant leur propre challenge.

Valorisez et véhiculez le dynamisme de votre entreprise et celui de vos collaborateurs à travers le monde en s‘appuyant sur ce formidable vecteur de communication interne et externe. Offrez l’insolite et l’exceptionnel: un voyage sportif et culturel, faites les partir « activement » à la découverte du monde et de ses populations au sein d’un événement international inoubliable.

Nos courses…

Plusieurs épreuves vous sont proposées très régulièrement pour le plaisir de courir, de randonner et de découvrir.

LES FOULÉES DE LA SOIE à Myanmar (Birmanie)

Du 7 au 14 mai 2018, une course par étapes s’est déroulée au Myanmar (Birmanie) avec SDPO. Nouvelles sensations, Nouvelles découvertes…. rendez vous pris pour une nouvelle Aventure…

L’ULTRA TRAIL D’ANGKOR,…prochain rendez vous les 18 et 19 janvier 2019 (4ème édition)

710 trailers ont eu le privilège de fouler les temples millénaires de Siem Reap au Cambodge, de traverser jungle, rizières et prairies qui entourent le joyau d’Angkor. Un sacré décor  pour cet Ultra-trail d’Angkor. Décliné en 128km, 64km, 42km, 32km,  16km et marche nordique de 16 km, il recèle bien des trésors. La première édition d’un marathon trail à Angkor inscrite au programme en janvier 2018 a rencontré un vif succès.

Cette course a amené les coureurs à travers le site archéologique de Siem Reap, plus grand site archéologique religieux du monde, classé au Patrimoine mondial de l’humanité par l’UNESCO et écrin des célèbres temples d’Angkor. SDPO a tracé ses parcours au milieu des magnifiques temples en ruine, de la faune luxuriante, des rizières et des prairies.

A la Une, les conseils de SDPO-mag…

DES ARTICLES QUI RÉPONDENT A VOS ATTENTES…

Pour vous aider au mieux dans votre préparation, chaque mois, notre équipe de spécialistes met en ligne de nouveaux articles.

Amandine Le Cornec, titulaire de deux Masters 2 Professionnel et recherche:  “Ingénierie de l’entraînement”, Denis Riché, Doctorat en nutrition humaine et Spécialiste français de la micronutrition, Jean Claude Le Cornec, Fondateur de SDPOrganisation et membre du bureau Directeur de l’AEIFA (Association des Entraineurs d’Ile de France d’Athlétisme), David Ravassat, DEA Physiologie et Biochimie de l’efficience motrice, Élodie Lecante, Infirmière dans des services d’urgences et animatrice régional en athlétisme, Pascale & Marc Polizzi, tous deux réputés dans la gestion du stress…, Véronique Mang athlète de haut  niveau professionnelle  et membre de l’Équipe de France d’Athlétisme vous guident dans votre préparation.

Différents sujets sont abordés tant en physiologie, qu’en entrainement, nutrition, articles généraux dont un chapitre “Spécificités féminines” ou gestion du stress…

Si vous aimez notre rubrique conseils, communiquez ce lien à vos amis: www.sdpo-mag.com , c’est le meilleur moyen pour motiver notre équipe rédactionnelle.

Equipe SDPO mag 332

Les  Foulées de la Soie se sont déroulées à Myanmar (Birmanie), au pays des Pagodes d’or et tous les participants sont rentrés enchantés de cette épreuve pas comme les autres. Un reportage complet sera mis en ligne prochainement: http://fds.sdpo.com/#primary

 

NE RATEZ PAS L’ULTRA TRAIL D’ANGKOR 2019

La prochaine édition de l’ultra trail d’Angkor se déroulera les 18 et 19 janvier 2019 –

Toujours sur le même principe, 5 options aux choix: 128 km, 64 km, 42 km, 32 km, 16 km en Trail plus une marche nordique de 16 km…  Renseignez vous sur le site: www.ultratrail-angkor.com

  • Un marathon trail;  A l’occasion de la quatrième édition de l’Ultra Trail d’Angkor, nous proposons de nouveau à nos amis marathoniens un parcours hors norme sous la forme d’un marathon – trail. Nous éviterons le bitume au maximum et le parcours traversera comme pour les autres épreuves les temples, plaines, rizières avec aussi de nombreuses traversées de villages. On vous attend nombreux !
  • Pour nos amis marcheurs et randonneurs, nous pensons à eux. Sans esprit de compétition et de chronométrage, vous pourrez profiter de la beauté du site d’Angkor. Vous évoluerez sur le même parcours des coureurs.

« l’ Ultra-Trail®d’Angkor» est organisé sur le plus grand  site archéologique du monde à  Siem Reap au Cambodge.

Pour parfaire ce week end sportif  lointain, nous organiserons une semaine touristique autour de ces Temples (voir programme 2019 – Votre séjour). Sachez que vous avez la possibilité de vous inscrire à ce voyage touristique, même si vous ne participez pas aux 6 épreuves citées.

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