Nombreux sont les guides qui proposent d’accompagner l’athlète dans la dimension technique de la pratique du running ; bien plus rares sont ceux qui l’invitent véritablement à partager une expérience. C’est le pari audacieux – et réussi – de Dominique Cado qui livre son vécu avec humour et bienveillance. Évaluation, préparation, gestion des courses, l’auteur aborde les thèmes privilégiés de l’entrainement à la course à pied sans jamais se départir de l’humour qui caractérise son style. Chaque chapitre de La ligne bleue de A à Z commence par une lettre de l’alphabet et une définition cocasse.

Plus qu’un manuel, ce livre est un véritable témoignage dans lequel se reconnaitront nombre de coureurs réguliers. Il trouve son origine dans le succès du blog du même nom et prend le contrepied des méthodes désincarnées où l’excès de chiffres prend le pas sur le partage et le vécu. En nous proposant un regard intérieur au monde du running, La ligne bleue de A à Z replace le ressenti au cœur de la pratique du running. La tête, le cœur et les jambes, Dominique Cado nous montre la voie pour devenir un athlète accompli.

“Une passion se partage …… Elle ne se vend pas …..” Quand j’ai créé “La Ligne Bleue” c’est le mot “Partager” qui m’est venu à l’esprit …… Partager avec le plus grand nombre ……. des débutants aux coureurs confirmés ….. Alors si vous courez ou si vous décidez de vous y mettre www.lalignebleue.net est faites pour vous …….. Une mine de conseils, simples, à consommer sans modération, dans toutes les situations, de la version papier à la version smart phone …….

Dom. Cado
www.lalignebleue.net

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La ligne bleue méritait bien son clip…..pour rentrer dans l’ouvrage à garder, à lire et à relire….