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Histoire de la course à pied hors stade par Eric Lacroix

Parallèlement à l’histoire traditionnelle de l’athlétisme, il existe bien une véritable histoire de la course à pied hors des stades, une pratique communément qualifiée de libre. Cette pratique fédère une population avide de nouvelles difficultés et d’émotions fortes, orientée tout à la fois vers un plaisir partagé et une liberté clairement affichée. […]

COMMENT FONCTIONNE MON CORPS DURANT L’EFFORT, connaitre l’ABC ? par Amandine Le Cornec – Boutineau

Le fonctionnement du corps humain est très complexe. Il est régit par différents systèmes (respiratoire, cardiovasculaire, nerveux, musculaire et mental). Lors de l’effort physique, ces derniers sont davantage sollicités. Mais le corps humain ne se résume pas à ces systèmes. Il a besoin de nutriment essentiel à son fonctionnement : le calcium pour la […]

« METHODE CROSS TRAINING » d’Aurélien Broussal-Derval et Stéphane Ganeau

L’ouvrage à ne pas manquer «  METHODE CROSS TRAINING » d’Aurélien Broussal-Derval et Stéphane Ganeau, vous propose une méthode « clefs en main » permettant à l’expert de trouver une nouvelle façon de pratiquer pour continuer à progresser, et au débutant de découvrir les fondamentaux sans aucun risque. Contact presse : contact@4trainer.fr Laurent […]

UN COUP D’ EPEE DANS LES CARDIOFREQUENCEMETRE…par Denis Riché

      La connaissance précise de l’intensité exacte à laquelle on effectue une séance donnée constitue l’un des enjeux de l’entraînement moderne, et sans doute l’un des facteurs de progression les mieux identifiés. La mesure de la fréquence cardiaque est perçue comme le moyen d’accéder à cette connaissance. Une récente étude […]

CONNAIS TOI TOI-MEME par Denis Riché

CONNAIS TOI TOI-MEME: Les Tests d’évaluation physiologique par Denis Riché Revue Triathlète -aout 90 25 ans sont déjà passés entre ces analyses de  test d’effort et aujourd’hui. Pour autant, ils restent toujours d’actualité bien que mon ami Denis Riché et moi même (Jean Claude Le Cornec) avons vieilli et les performances ne […]

La récupération : une clef incontournable par Pascale et Marc Polizzi

Si la performance c’est savoir mobiliser ses ressources, on comprend mieux pourquoi récupérer ses ressources est un point clef dès la deuxième performance. La métaphore du balancier Comme dans tout mouvement cinétique de balancier, il faut une phase de “régénération” pour que la phase “action” soit optimale. Plus directement, notre corps à […]

FREDERIQUE LAURENT GAGNE LE MARATHON DU POLE NORD !

Il était dit que le froid serait un élément clé de cette aventure… le 8 avril, nous embarquons parmi les 57 concurrents du marathon, à bord de l’Antonov 74 qui va survoler la banquise sur près de 1500 kilomètres : destination le camp polaire Barneo, situé à plus de 89°Nord. Le camp […]

Troubles digestifs et marathon

Troubles digestifs et marathon – Enquête auprès de 1257 coureurs du marathon du Médoc Thèse de Doctorat en Médecine dirigée par JM Chevalier soutenue par Pascal MALOULI. En partenariat avec les médecins congressistes du marathon du Médoc Plaintes digestives = désagréments ++ causés par la course à pied plus fréquents que les […]

Athlétisme Magazine ouvre ses archives

Depuis l’an dernier, la revue fédérale Athlétisme Magazine a mis à disposition ses archives grâce à un partenariat avec la Bibliothèque Nationale de France, qui a scanné et mis en ligne gratuitement tous les numéros du magazine officiel de la FFA de 1921 à 2000. L’occasion de découvrir son évolution avec, en […]

SPORT Protect, meilleurs innovations antidopage par Véronique MANG

Interview de Dorian Martinez, psychologue du sport, fondateur et Président de SPORT Protect , jeune entreprise innovante qui, en 2005, a été le premier organisme à labelliser des produits de la nutrition sportive conformes à la législation antidopage. Grâce à un investissement de plus de 600.000 euros dans un programme de Recherche […]

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