" Si courir ou marcher était notre seul but, nous passerions à côté de moments inoubliables "

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C’est une boisson énergétique et hypotonique qui contient essentiellement du fructose. Ce glucide contre balance l’effet du stress en stabilisant la glycémie (évite l’hypoglycémie) et limite ainsi la baisse d’attention et de vigilance.

WARM UP CITRONWarm Up Citron (1 Sachet 25g)

A consommer avant l’effort

Constituée exclusivement de fructose et hypotonique, elle prévient l’hypoglycémie liée au stress sans occasionner de trouble digestifs. Elle permet également à nos muscles de conserver l’aptitude à brûler les graisses en cours d’activité.

  • Endurance : ++++
  • Extrême : +
  • Explosifs : +
  • Sports Collectifs : ++++

 

Conseils d’utilisation
25 g à diluer dans 500 ml d’eau.
A boire entre le dernier repas et le début de l’effort.
Ingestion entre le dernier repas et le début de la compétition à intervalles réguliers
(toutes les 5 – 10 minutes jusqu’à la mise en action)
son caractère hypotonique et son dosage empêchent tout trouble digestif
– Elle devra être alternée avec de l’eau plate afin de rincer l’estomac et éviter l’acidité.

A prendre pendant l’effort
Prévoir également un sachet par heure d’effort lorsqu’il comporte une forte composante intellectuelle. (par exemple : les courses automobiles).

Ingrédients
Fructose, arôme naturel de citron 2%, vitamines (C, PP, B5, B6, B1, B2), chlorure de sodium, colorant ß carotene.

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Categories: Avant l'effort

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